Groene Dag.org

made to trust nature

K Huiskruidenthee

Dit mengsel is één van onze eerste samenstellingen en is letterlijk wat het zegt : de “thee van het huis”, een Groene Dag-recept van meer dan 25 jaar oud.
Zelf dronken we er honderden liters van en mengden we in al die jaren wellicht al zo’n duizend kilo’s kruiden volgens onderstaand recept. Je kunt het zelf mengen, of het gemengd kopen bij Herbômont:
Meng het in gelijke delen :
  • vlierbloesem
  • moerasspirea
  • lindebloesem
  • meidoornbloesem
  • guldenroede
  • heermoes
  • brandnetelblad
  • maisbaard
  • goudsbloem

Waarom drinken we deze thee ?
  • voor drainage van toxines en zuurresten, waardoor het mengsel uitermate geschikt als gezondheidsthee, vandaar de naam “Thee van het huis”. De thee werkt urinedrijvend en licht zweet- en temperatuuropwekkend.
  • Deze samenstelling werd in 1990 geïntroduceerd en werd gebruikt door mensen met slechte doorbloeding, reumatische aandoeningen, spier- en gewrichtspijnen. Ook bij griep erg interessant. Bij verkoudheid kan men deze als basis gebruiken, en aanvullen met zoethout, tijm, salie... al naargelang het type verkoudheid.
  • Bij ernstige gewrichtspijnen en ontstekingen : gebruik uitwendig de massageolie of de massagecreme. Gewoon royaal opensmeren en afdekken zodat (na afkoeling) er een warmtereacte ontstaat. / Bij ernstige gewrichtsslijtage en verlies van kraakbeen- en bindweefsel : gebruik ook glucosamine.
  • Dit alles uiteraard in aanvulling van een gezonde voeding met zo weinig mogelijk verzurende producten. Raadpleeg ook de brochure en literatuur over Reuma. Soms moet ook het gebruik van zuur smakende fruitsoorten worden beperkt.
  • Het zetten van de kruidenthee : Men doet de kruiden in een theepot, men begiet met kokend (zuiver) water, men laat 10 minuten trekken en men zeeft de thee af. Best de kruiden niet langer dan 20 minuten trekken. Van zodra het aftreksel bereid is, dienen de kruiden verwijderd te worden.
  • Toevoeging van stevia of zoethout ter verbetering van de smaak is geen probleem.
  • Dosering : al naargelang de ernst en de behoefte : 1-4 tassen per dag. Reken een ruime, opgehoopte koffielepel kruiden per tas.
  • De thee kan voor een hele dag gezet worden en bewaard worden in een isoleerfles of in een fles of tas om koud of warm te drinken later op de dag.
  • Deze thee mag probleemloos gebruikt worden over lange termijn.
  • Al vele jaren lang is het niet alleen de thee van “ons” huis, maar de trouwe bondgenoot in honderden families.